Mas, acima de tudo, preserve sua saúde física e mental. Sinopse: Mesmo que você ache que já leu muitos livros de autoajuda e que todos encerram o mesmo conteúdo, experimente ler este, com embasamento psicológico e psicossomático, em que abordo diversos assuntos de muito interesse dos leitores como: depressão, transtorno de humor, unipolar, bipolar e distimia, estresse e estresse pós-traumático, transtornos da personalidade, síndrome de burnout e doença de Alzheimer. Enfatizo, também, o poder que todos possuem de fazer, acontecer e realizar e a importância de preservar a saúde física e mental em qualquer fase da vida!